立山黑部自由行攻略！黑部立山一日遊行程和遊覽路線推薦(JR與自駕遊)

上兩篇文章分別為大家介紹了立山黑部的交通工具、乘搭方式、車站設施、主要景點和遊覽時間，以及購買立山黑部套票、車票和JR Pass的各種問題，接下來這一篇文章會根據不同的行程，為大家推薦一些遊覽黑部立山的路線，包括不同路線所需的時間，以及到立山黑部自駕遊和使用JR Pass在立山黑部自由行的行程安排，除了立山黑部一日遊行程外，還會包括遊覽中部北陸其他景點的行程規劃。

 

立山黑部阿爾卑斯路線是一條山嶽觀光路線，它通過六種不同的登山交通工具，將黑部立山上幾個景點連接起來，其中室堂、大觀峰、黑部平和黑部水庫是最主要的景點，遊覽立山黑部時這四個地方一定要去，而美女平、彌陀原、天狗平主要是行山地點，如果你到立山黑部的目的只是一般觀光遊覽不是進行登山和遠足活動，這幾個地方可以不去。另外，立山黑部阿爾卑斯路線上的六種登山交通工具都各有特色，乘坐這些交通工具也是遊覽黑部立山的其中一項重要節目，尤其是立山架空索道。

 

日本立山黑部遊覽攻略(下篇)：立山黑部遊覽路線和行程推薦

文章目錄

I. 立山黑部遊覽路線推薦 一、單向式遊覽立山黑部 1. 立山駅上山、扇澤駅下山 2. 扇澤駅上山、立山駅下山 Note 1：有關自駕遊旅客的車輛運送問題 Note 2：有關非自駕遊旅客的行李運送問題 二、折返式遊覽黑部立山 1. 立山駅上山、立山駅下山 2. 扇澤駅上山、扇澤駅下山 三、在立山上住宿 II. 黑部立山行程推薦 一、中部北陸、立山黑部自駕遊行程推薦 1. 春天賞櫻行程(4月中至5月中) 1.1 [名古屋出發]立山黑部 + 高山、白川鄉、金澤賞櫻自駕遊行程(4月中~5月中) 1.2 [名古屋出發]立山黑部 + 高山、長野賞櫻自駕遊行程(4月中~4月尾) 1.3 [名古屋出發]立山黑部 + 長野賞櫻自駕遊行程(4月下旬~5月上旬) 1.4 [東京出發]立山黑部 + 長野賞櫻自駕遊行程(4月下旬~5月下旬) 2. 秋天賞楓行程(9月中至11月底) 2.1 [名古屋出發]立山黑部、上高地紅葉自駕遊行程(9月中~10月尾) 2.2 [名古屋出發]立山黑部 + 松本、黑部峽谷、下呂溫泉紅葉自駕遊行程(11月初~11月尾) 3. 其他季節行程(5月中至9月中) 3.1 [名古屋出發]立山黑部 + 高山、白川鄉、金澤自駕遊行程(5月中~9月中) 3.2 3.2 [名古屋出發]立山黑部 + 高山、白川鄉、上高地、松本自駕遊行程(5月中~9月中) 二、中部北陸、立山黑部火車遊行程推薦 1. 立山黑部 + 高山、白川鄉、金澤、松本5天火車遊行程 2. 立山黑部 + 下呂溫泉、高山、白川鄉、松本5天火車遊行程 3. 立山黑部 + 下呂溫泉、高山、白川鄉、松本5天火車遊行程(立山住宿) 4. 立山黑部 + 上高地、高山、松本5天火車遊行程

 

 

立山黑部遊覽路線推薦

 

立山黑部阿爾卑斯路線的起點是富山縣的立山駅，終點是長野縣的扇澤駅，基本上用8小時左右就可以遊覽完整條立山黑部阿爾卑斯路線，所以絕大多數遊客會安排用一天時間遊覽立山黑部。

 

遊覽黑部立山可以有單向式遊覽和折返式遊覽兩種方式。單向式遊覽就是從其中一邊上山，沿一個方向遊覽整條立山黑部阿爾卑斯路線，然後在另一邊下山。例如從立山駅上山，由西向東乘搭六種立山黑部交通工具到美女平、室堂、大觀峰、黑部平、黑部水庫，最後到達扇澤駅；亦可以倒轉來走，從扇澤駅上山，由東向西乘搭六種立山黑部交通工具到黑部水庫、黑部平、大觀峰、室堂、美女平，最後到達立山駅。

 

折返式遊覽就是從一邊上山，遊覽完立山黑部各景點後，折返原來的起點。例如從立山駅上山，由西向東乘搭五種立山黑部交通工具到美女平、室堂、大觀峰、黑部平、黑部水庫，然後再沿路返回立山駅；又或者從扇澤駅上山，由東向西乘搭四種立山黑部交通工具到黑部水庫、黑部平、大觀峰、室堂，然後再沿路返回扇澤駅。

 

大部份遊客到立山黑部自由行都是一日遊，不過如果時間較充裕，也可以選擇在立山上住宿一晚，將行程分為兩天進行。你可以在第一天從一邊上山，在立山上住宿，第二天從另一邊下山，又或者從上山一邊下山。如果在立山上住宿，第一天可以無須太早上山，第二天也可以在早上遊客未到達前先遊覽，避開人潮。

 

根據所採用的遊覽方式(單向式、折返式或在立山上住宿)，以及起點和終點的選擇，立山黑部的遊覽路線可以有以下八種組合：

• 單向式遊覽
  • 立山駅上山、扇澤駅下山
  • 扇澤駅上山、立山駅下山
• 折返式遊覽
  • 立山駅上山、立山駅下山
  • 扇澤駅上山、扇澤駅下山
• 立山上住宿
  • 立山駅上山、扇澤駅下山
  • 扇澤駅上山、立山駅下山
  • 立山駅上山、立山駅下山
  • 扇澤駅上山、扇澤駅下山

 

無論採用哪種遊覽方式和路線，在安排自己的遊覽時間時，一定要留意各種交通工具的時間表，尤其是最後一班車的時間。以下是立山黑部各種交通工具的時間表：

• 立山黑部阿爾卑斯路線各種交通工具時間表
• 富山電鐵富山駅至立山駅時間表(平日)
• 富山電鐵富山駅至立山駅時間表(星期六日和日本假日)
• 富山電鐵立山駅至富山駅時間表(平日)
• 富山電鐵立山駅至富山駅時間表(星期六日和日本假日)
• Alpico路線巴士(扇澤駅至信濃大町)時間表
• Alpico特急巴士(扇澤駅至長野市)時間表

 

 

一、單向式遊覽立山黑部

 

從一邊上山沿一個方向遊覽立山黑部，然後從另一邊下山的單向式遊覽方式，是遊覽黑部立山最有效率的方式，因為不需要浪費時間走回頭路返回起點，所以比較省時，可以有更多時間遊覽，行程比較輕鬆，所以大部份旅行團和自由行旅客都會採用單向式遊覽立山黑部。

 

採用單向式遊覽立山黑部，從立山駅起至扇澤駅為止需要的時間大約是8小時左右，視乎你在每個景點的停留時間，一般有8小時已經非常充足，可以很輕鬆優閒遊覽各景點，這8小時包括了乘車時間、等車時間、午飯時間和在室堂、大觀峰、黑部平和黑部水庫這四個景點的停留時間。

 

單向式遊覽可以從立山駅上山、扇澤駅下山，亦可以從扇澤駅上山、立山駅下山，上下山地點的選擇主要視乎你遊覽立山黑部之前和之後的行程安排，以及酒店住宿的訂房情況而定。

 

1. 立山駅上山、扇澤駅下山

 

從立山駅上山的最大優點，是上山前一晚的住宿比較方便。立山駅距離富山市不遠，而且有富山地方鐵道連接，車程只是大約一小時，交通比較便利，而且富山市的酒店選擇也較多，食宿比較方便。

 

以下是從立山駅至扇澤駅單向式遊覽的行程時間安排參考，全程時間大約8小時。

08:40	乘搭立山登山纜車從立山駅去美女平
08:47	到達美女平，排隊等坐立山高原巴士
09:00	乘搭立山高原巴士從美女平去室堂
09:50	到達室堂
10:00	在室堂遊覽，4~6月重點遊覽雪之大谷，其他月份遊覽みくりが池、地獄谷等景點
12:30	在室堂立山餐廳食午餐
13:45	乘搭立山隧道無軌電車從室堂去大觀峰
13:55	到達大觀峰
14:00	到大觀峰展望台欣賞立山風景和拍照
14:40	乘搭立山架空索道從大觀峰去黑部平
14:47	到達黑部平
14:50	到黑部平展望台欣賞立山風景和拍照
15:20	乘搭黑部登山纜車從黑部平去黑部湖
15:25	到達黑部湖
15:30	遊覽黑部水庫
16:35	乘搭關電隧道無軌電車從黑部水庫去扇澤駅
16:51	到達扇澤駅

 

以上只是從立山駅至扇澤駅的行程時間，如果你需要乘搭火車和巴士從富山市到立山駅，以及從扇澤駅去大町溫泉、信濃大町、松本或長野市，還需要考慮富山地方鐵道和Alpico巴士的時間。按照上述行程，如果要從富山市乘搭火車到立山駅，就要乘搭早上7:12開出的富山電鐵，到達立山駅後可以有大約20分鐘時間拍照。而從扇澤駅開出往大町溫泉和信濃大町的Alpico路線巴士可以乘搭17:05或17:55開出的巴士，但要留意17:55是最後一班車，而11月4日後最後一班車是17:05。

 

另外，如果你要乘搭Alpico特急巴士去長野市，由於最後一班巴士的開車時間是17:00，所以你從黑部水庫乘搭關電隧道無軌電車到達扇澤駅後，只有9分鐘時間趕去巴士站。如果不想太趕，可以縮短在黑部水庫的遊覽時間，改坐16:05開出的關電隧道無軌電車，又或者可以將在室堂的停留時間縮短半小時，將室堂至黑部水庫之間各車站的乘車時間提前一班車。

 

【註】2024年4月15日至11月4日從立山駅開往美女平的立山登山纜車在8:40之前還有3~4班車，如果你想有更多時間遊覽，可以提早出門改坐更早的班次；而從黑部水庫開往扇澤駅的關電隧道無軌電車在16:35後也還有2班車，如果你下山後不趕時間，也可以改坐遲一點的班次下山。不過11月4日之後立山登山纜車的最早班次是8:40，而關電隧道無軌電車的最後班次是16:35，無法提早上山或延遲下山。

 

 

2. 扇澤駅上山、立山駅下山

 

如果遊覽立山黑部前一晚在長野縣住宿，就應該從長野縣那邊的扇澤駅上山。如果是住在大町溫泉的溫泉旅館，就更加方便，因為大町溫泉與扇澤駅之間的車程只是大約15分鐘，比從富山市去立山駅近得多，而且從信濃大町經大町溫泉去扇澤駅的Alpico路線巴士比富山電鐵頻密，早上繁忙時段每30分鐘就有一班巴士，當然巴士的載客量遠不及火車，但由於從扇澤駅上山的遊客比立山駅少，所以一般都有位。

 

以下是從扇澤駅至立山駅單向式遊覽的行程時間安排參考，全程時間大約8小時。

09:00	乘搭關電隧道無軌電車從扇澤駅去黑部水庫駅
09:16	到達黑部水庫
09:25	遊覽黑部水庫
10:30	乘搭黑部登山纜車從黑部湖去黑部平
10:35	到達黑部平
10:40	到黑部平展望台欣賞立山風景和拍照
11:10	乘搭立山架空索道從黑部平去大觀峰
11:17	到達大觀峰
11:20	到大觀峰展望台欣賞立山風景和拍照
11:45	乘搭立山隧道無軌電車從大觀峰去室堂
11:55	到達室堂
12:00	在室堂立山餐廳食午餐
13:00	在室堂遊覽，4~6月重點遊覽雪之大谷，其他月份遊覽みくりが池、地獄谷等景點
15:40	乘搭立山高原巴士從室堂去美女平
16:30	到達美女平，排隊等坐立山登山纜車
16:40	乘搭立山登山纜車從美女平去立山駅
16:47	到達立山駅

 

以上只是從扇澤駅至立山駅的行程時間，如果你需要乘搭巴士從信濃大町或大町溫泉前往扇澤駅，可以乘坐8:00從信濃大町開出的Alpico路線巴士，巴士在8:40到達扇澤駅，有20分鐘時間轉車和拍照。

 

另外，到達立山駅後如果需要乘搭火車到富山市，按照上述行程，可以乘搭17:30從立山駅開出的富山電鐵，大約下午六點半就可以抵達富山市。

 

 

Note 1：有關自駕遊旅客的車輛運送問題

 

雖然採用單向式遊覽比較省時，可以有更多時間遊覽和行程比較輕鬆，但如果你是自駕遊，採用單向式遊覽遇到的最大問題就是如何處置你的自駕車輛。

 

如果你是自駕遊又想用單向式遊覽立山黑部，可以使用一些車輛運送公司的服務，由他們將你的車輛從立山駅開到扇澤駅，又或者從扇澤駅開到立山駅。立山黑部阿爾卑斯路線官方網站上介紹了以下五間車輛運送公司：

• 大町トラフィック株式会社
• 立山トラフィックサービス株式会社
• 株式会社日星
• 三渓社
• アルペンキャリーサービス

 

這五間車輛運送公司中，除了アルペンキャリーサービス只有日文版網站外，其餘四間公司都設有英文網頁。如果想使用這些公司的車輛運送服務，可以通過Email或直接在網頁上進行預約。將一部普通車由立山駅送到扇澤駅(或倒轉方向)的收費大約是30,000日元左右，如果提前用信用卡付款或銀行轉帳，會有大約20%左右折扣。

 

車輛運送的方式，是由運送公司的司機將車輛從立山黑部一邊(例如立山駅)開到另一邊(例如扇澤駅)。下圖是大町トラフィック株式会社網站內顯示的運送路線。

 

由於車輛是以駕駛方式運送，所以會消耗汽油，這些費用不包括在運送費用內，需要由客人負擔。運送路線一般只會使用一般道路，不會使用高速公路。

 

雖然可以由運送公司將車輛運送到你下山的另一邊，但運送費相當昂貴，所以對於自駕遊旅客，單向式遊覽未必是最好的選擇，採用折返式或者在立山上留宿一晚可能比較好。

 

Note 2：有關非自駕遊旅客的行李運送問題

 

如果你不是以自駕遊方式去立山黑部，採用單向式遊覽就不需要為昂貴的車輛運送費用而煩惱，不過仍然有一個小問題需要處理，就是行李。

 

由於立山黑部阿爾卑斯路線上的交通工具大多數都沒有放置行李的地方，所以不可以攜帶大件行李上山。如果採用單向式遊覽就要使用行李運送服務，將行李寄到另一邊的酒店或者服務站領取。有關行李運送方面的問題，在《日本立山黑部遊覽攻略(上篇)：立山黑部阿爾卑斯路線交通工具、車站設施與景點介紹》中的Section II.三「遊覽立山黑部的行李問題」已經詳細介紹過，有需要可以參考。

 

 

二、折返式遊覽黑部立山

 

如果你是自駕遊但不想花費昂貴的車輛運送費，又或者你的行程只安排在立山黑部的其他一邊，不想從另一邊下山，可能採用折返式遊覽會比較適合。不過，採用折返式遊覽黑部立山因為要走回頭路返回原來的起點，所以需要多一點時間，一般比單向式遊覽需要用多1~2小時時間。

 

1. 立山駅上山、立山駅下山

 

北陸地區的主要旅遊點多數位於立山西側的富山縣、石川縣和岐阜縣，不少遊客在遊覽立山黑部時都會同時安排遊覽這三個縣的其他景點，例如黑部峽谷、金沢、白川鄉、高山等，所以採用折返式遊覽的旅客多數會從立山駅上山。從立山駅出發採用折返式遊覽的旅客一般會到黑部水庫折返，立山黑部阿爾卑斯路線六種交通工具中，不會乘搭關電隧道無軌電車，其餘五種交通工具就會乘搭兩次。

 

以下是採用折返式從立山駅到黑部水庫，再返回立山駅的行程時間安排參考，全程時間大約9.5小時，比單向式遊覽用多大約1.5小時。

08:00	乘搭立山登山纜車從立山駅去美女平
08:07	到達美女平，排隊等坐立山高原巴士
08:20	乘搭立山高原巴士從美女平去室堂
09:10	到達室堂
09:15	在室堂遊覽，4~6月重點遊覽雪之大谷，其他月份遊覽みくりが池、地獄谷等景點
11:45	乘搭立山隧道無軌電車從室堂去大觀峰
11:55	到達大觀峰
12:00	在大觀峰餐廳食午餐
12:45	到大觀峰展望台欣賞立山風景和拍照
13:20	乘搭立山架空索道從大觀峰去黑部平
13:27	到達黑部平
13:30	到黑部平展望台欣賞立山風景和拍照
14:00	乘搭黑部登山纜車從黑部平去黑部湖
14:05	到達黑部湖
14:10	遊覽黑部水庫
15:20	乘搭黑部登山纜車從黑部湖去黑部平
15:25	到達黑部平
15:30	乘搭立山架空索道從黑部平去大觀峰
15:37	到達大觀峰
15:45	乘搭立山隧道無軌電車從大觀峰去室堂
15:55	到達室堂
16:20	乘搭立山高原巴士從室堂去美女平
17:10	到達美女平，排隊等坐立山登山纜車
17:20	乘搭立山登山纜車從美女平去立山駅
17:27	到達立山駅

 

除了2024年4月27、28日、5月3～5日、7月13~14日、8月3日、8月10～14日、9月14~15日、9月21~22日和10月12~13日這些特別日子外，從室堂開往美女平的立山高原巴士的最後一班時間是16:20，而上述特別日子的最後一班巴士時間是17:00。

 

在上述特別日子以外，為了要趕得及乘搭從室堂返回立山駅的巴士和纜車的最後班次，折返式行程需要提早一點出發，從立山駅出發的時間比單向式行程提早了40分鐘。

 

另外，從立山駅上山的折返式行程不太適合在11月4日之後，因為11月4日後從立山駅去美女平的登山纜車最早一班時間是8:40，而從室堂返回美女平的巴士最後一班時間是15:30，如果要從立山駅出發至黑部水庫折返，時間比較趕。

 

 

2. 扇澤駅上山、扇澤駅下山

 

立山黑部阿爾卑斯路線上的六種交通工具中，車程最長的是美女平至室堂之間的立山高原巴士，車程大約50分鐘。由於美女平並不是立山黑部上的主要觀光景點，所以如果從扇澤駅上山採用折返式遊覽立山黑部，會在室堂折返，由於省去了一段較花時間的車程，所以時間比從立山駅上山到黑部水庫折返少，而且車費也較便宜。

 

以下是採用折返式從扇澤駅到室堂，再返回扇澤駅的行程時間安排參考，全程時間大約8.5小時，比從立山駅出發用少大約1小時。

09:00	乘搭關電隧道無軌電車從扇澤駅去黑部水庫駅
09:16	到達黑部水庫
09:25	遊覽黑部水庫
10:30	乘搭黑部登山纜車從黑部湖去黑部平
10:35	到達黑部平
10:40	到黑部平展望台欣賞立山風景和拍照
11:10	乘搭立山架空索道從黑部平去大觀峰
11:17	到達大觀峰
11:20	到大觀峰展望台欣賞立山風景和拍照
11:45	乘搭立山隧道無軌電車從大觀峰去室堂
11:55	到達室堂
12:00	在室堂立山餐廳食午餐
13:00	在室堂遊覽，4~6月重點遊覽雪之大谷，其他月份遊覽みくりが池、地獄谷等景點
16:00	乘搭立山隧道無軌電車從室堂去大觀峰
16:10	到達大觀峰
16:15	乘搭立山架空索道從大觀峰去黑部平
16:22	到達黑部平
16:35	乘搭黑部登山纜車從黑部平去黑部湖
16:40	到達黑部湖
15:30	遊覽黑部水庫
17:05	乘搭關電隧道無軌電車從黑部水庫去扇澤駅
17:21	到達扇澤駅

 

如果返回扇澤後需要乘搭Alpico路線巴士去大町溫泉或信濃大町，這個行程可以乘搭17:55開出的最後一班巴士，但11月4日後最後一班Alpico路線巴士的開車時間是17:00，所以如果是11月4日後前往，就要提早出發或縮短在室堂的停留時間，最遲要在15:15離開室堂。

 

 

三、在立山上住宿

 

如果時間較多想在立山黑部上玩得較優閒，又或者想體驗一下在海拔2,400多米的高山上住宿的話，可以考慮在立山上面的酒店住一晚。在立山上住宿，遊覽黑部立山的行程安排就比較有彈性，例如你可以在中午上山遊客較少的時間才上山，第一天只遊覽室堂或只遊覽大觀峰、黑部平和黑部水庫，第二天再遊覽餘下的景點。在山上住宿亦可以有更多時間參加一些即日來回無法進行的活動，例如行山、觀星和看日出。

 

在立山黑部阿爾卑斯路線上有幾間酒店，最方便的一間是位於室堂駅內的立山酒店(ホテル立山)，另外在室堂還有立山室堂山莊、御庫裏池溫泉(みくりが池温泉)、雷鳥莊等旅館，不過這幾間旅館雖然與室堂駅的距離不算太遠，但在4、5月未溶雪和11月開始下雪的月份要前往會有點困難。除了室堂外，在室堂與美女平之間也有一些酒店，例如在天狗平有立山高原酒店(立山高原ホテル)、天狗平山莊，在彌陀原有彌陀原酒店(弥陀ヶ原ホテル)、立山莊。(註：有關立山酒店的詳細介紹和住宿分享，可以參考這篇《立山黑部住宿推薦：立山酒店住宿介紹+富山酒店推介+大町溫泉旅館推薦》。)

 

 

黑部立山行程推薦

 

黑部立山位於日本中部北陸的富山縣，周圍有不少著名的旅遊景點，例如同樣位於富山縣的黑部峽谷，岐阜縣的白川鄉、高山、飛騨古川、新穂高、下呂溫泉，石川縣的金沢、和倉溫泉、輪島，長野縣的松本、上高地等等，這些地方距離立山黑部不遠，前往黑部立山時可以一併遊覽。以下根據不同的情況、季節和交通方式，設計了一些遊覽立山黑部和中部北陸的行程給大家參考。

 

一、中部北陸、立山黑部自駕遊行程推薦

 

自駕遊比乘搭火車、巴士靈活和方便，可以去多好多依靠火車、巴士較難前往的旅遊點，所以即使自駕前往立山黑部因為車輛問題需要採用折返式遊覽，但仍然無損自駕遊的優點。雖然遊覽黑部立山時可以使用車輛運送服務將車輛運送到山的另一邊，但由於收費不便宜，我個人比較傾向採用折返式遊覽。其實無論是富山縣還是長野縣，都有不少自駕遊可以安排前往的景點，所以沒有必要一定要在另一邊下山，而且折返式遊覽一般只比單向式需要用多1個多小時。

 

自駕遊的行程安排比較靈活，可以因應不同季節前往一些季節限定的景點，例如紅葉、櫻花或者其他賞花景點，所以以下的自駕遊行程推薦因應不同季節設計不同的行程路線。

 

 

1. 春天賞櫻行程(4月中至5月中)

 

春天賞櫻是到日本旅行最吸引人的節目之一，如果一次旅程既可以到立山黑部遊覽雪之大谷，又可以賞櫻的話就最好不過。日本中部北陸的櫻花賞花期一般在4月上旬至下旬，不同地方由於氣候不同會有差異，例如名古屋所在的愛知縣賞櫻期一般由3月下旬開始至4月上旬結束(東京、大阪也大致相同)，這時候立山黑部還未開山；而靠近日本海的富山縣和石川縣的賞櫻期一般由4月上旬至中旬，如果你在黑部立山開山的頭幾天去，也可以趕得及在這些地方看到櫻花；中部北陸地區櫻花花期較遲的地方，是岐阜縣和長野縣，岐阜縣一些地勢較高地區(例如高山)的櫻花一般花期在4月中旬至下旬，而長野縣不少地方的櫻花會在4月中旬至下旬才滿開。

 

如果想在遊覽立山黑部的同時可以賞櫻，建議可以選擇在4月下旬，即是4月20日至30日這段時間，這段時間可以避開立山黑部開山後頭一個星期人流最多的期間，又可以趕得上高山、長野的賞櫻期，是遊覽立山黑部最佳的時間，不過要留意4月29日至5月5日是日本黃金周，不要在這幾天上立山黑部。

 

[Reference] 日本各縣賞櫻名所和開花時間可以參考以下幾個網站：

• http://weathernews.jp/
• https://sakura.weathermap.jp/
• https://www.mapple.net/
• https://www.japan47go.travel/

[Reference] 日本自駕遊教學文章：

• 日本自駕遊全攻略 – 日本租車、保險、行程規劃、費用預算、高速公路Pass詳細介紹
• 日本租車公司：比較、選擇與租車教學
• 日本中部自駕遊必買：外國自駕遊旅客專用的中日本高速公路ETC卡 – Central Nippon Expressway Pass

 

1.1 [名古屋出發]立山黑部 + 高山、白川鄉、金澤賞櫻自駕遊行程(4月中~5月中)

 

在4月中至5月底遊覽立山黑部的重頭戲是雪之大谷，這段期間從美女平坐立山高原巴士前往室堂時，可以看到公路兩旁的雪牆，更會駛經雪之大谷，可以從另一角度欣賞雪之大谷，所以不妨選擇從立山駅上山。不過在4月中後富山縣和石川縣的櫻花基本上已經步入尾聲，不太可能看到滿開的櫻花，但在岐阜縣某些地方則仍然可以看到櫻花。這個行程是以名古屋為起點和終點自駕遊6天，行程除了立山黑部外，還會去下呂溫泉、高山、金澤、白川鄉。

 

[Day 1]	從名古屋出發開車到惠那峽、妻籠宿，遊覽後前往下呂溫泉的溫泉旅館Check-in。
[Day 2]	遊覽下呂温泉合掌村、溫泉街，然後前往高山，遊覽高山古い町、中橋，入住高山酒店。
[Day 3]	遊覽宮川朝市、城山公園賞櫻，然後前往櫻野公園、飛騨古川，遊覽後開車前往富山市酒店Check-in。
[Day 4]	早上開車到立山駅，遊覽立山黑部後再返回富山市，當晚入同一酒店。
[Day 5]	開車前往金澤，遊覽兼六園、金澤城、近江町市場、東山茶屋，入住金澤酒店。
[Day 6]	開車前往白川鄉，遊覽白川鄉後開車返回名古屋，途經莊川櫻公園賞櫻。

 

[Reference] 日本中部地區住宿推薦：

• 名古屋酒店推介：精選21間名古屋駅、榮交通購物超方便的酒店住宿推薦
• 【名古屋住宿•推薦】Nagoya JR Gate Tower Hotel
• 【名古屋住宿•推薦】名鉄イン名古屋桜通
• 【富山住宿•推薦】富山東急Excel酒店
• 【高山住宿•推薦】飛騨高山本陣平野屋別館
• 【高山住宿•推薦】スパホテルアルピナ飛騨高山
• 【宇奈月溫泉旅館•推薦】宇奈月温泉 ホテル黒部
• 【下呂溫泉旅館•推薦】下呂觀光ホテル本館

 

1.2 [名古屋出發]立山黑部 + 高山、長野賞櫻自駕遊行程(4月中~4月尾)

 

這個行程同樣以名古屋為起點和終點自駕遊6天，但會從長野縣的扇澤上山，行程除了立山黑部外，還會到白川鄉、高山、奧飛騨、新穗高、松本、大町溫泉、諏訪、高遠城址等地，行程重點是遊覽立山黑部雪之大谷和賞櫻，不過4月下旬高山、松本、高遠城址等地的櫻花已經進入尾段，不是最美的時期。

 

[Day 1]	從名古屋出發開車到白川鄉(經莊川櫻公園)，遊覽白川鄉後開車到高山市酒店Check-in。
[Day 2]	遊覽宮川朝市、高山古い町、中橋、城山公園賞櫻，下午開車前往奥飛騨溫泉旅館Check-in。
[Day 3]	上午到新穂高索道乘坐吊車，然後開車前往松本，遊覽松本城，在松本住宿。
[Day 4]	早上開車到扇澤，遊覽立山黑部後再返回扇澤，然後開車到大町溫泉旅館Check-in。
[Day 5]	開車到大町公園賞櫻，然後到夢農場賞櫻，之後到大王山葵農場，遊覽後開車到上諏訪入住溫泉旅館。
[Day 6]	遊覽諏訪大社，然後再開車到高遠城址公園賞櫻，之後再到妻籠宿，遊覽後開車返回名古屋。

 

1.3 [名古屋出發]立山黑部 + 長野賞櫻自駕遊行程(4月下旬~5月上旬)

 

這個行程也是以名古屋為起點和終點自駕遊6天，行程除了立山黑部外，主要集中遊覽長野縣的櫻花名所和溫泉鄉，由於長野縣東北部(長野市、小諸市)的櫻花花期較遲，所以如果在4月下旬前往仍然可以有機會看到滿開。

 

[Day 1]	從名古屋出發開車到惠那峽，遊覽後再到高遠城址公園賞櫻，之後前往松本酒店Check-in。
[Day 2]	遊覽松本城，然後前往大王山葵農場，之後再到大町公園賞櫻，遊覽後開車到大町溫泉旅館Check-in。
[Day 3]	早上開車到扇澤，遊覽立山黑部後再返回扇澤，然後開車到長野市酒店Check-in。
[Day 4]	到長野城山公園賞櫻，然後前往須坂市臥竜公園賞櫻，遊覽後開車到草津溫泉旅館Check-in。
[Day 5]	開車到輕井澤遊覽，午餐後前往小諸城跡賞櫻，然後開車到上諏訪入住溫泉旅館。
[Day 6]	遊覽諏訪大社，然後開車到妻籠宿遊覽，之後再到土岐Premium Outlets，血拼後開車返回名古屋。

 

1.4 [東京出發]立山黑部 + 長野賞櫻自駕遊行程(4月下旬~5月下旬)

 

這個行程以東京為起點和終點，在東京取車自駕遊6天返回東京還車，行程除了立山黑部外，主要集中遊覽長野縣的櫻花名所和溫泉鄉，由於長野縣東北部(長野市、小諸市)的櫻花花期較遲，所以即使4月下旬東京的櫻花已經掉落，在長野縣仍然有機會看到櫻花。

 

[Day 1]	從東京出發開車到輕井澤，入住輕井澤酒店。
[Day 2]	開車到小諸城跡賞櫻，然後開車到松本，遊覽松本城，入住松本酒店。
[Day 3]	開車到夢農場賞櫻花和油菜花，之後到大王山葵農場，再到大町公園賞櫻，遊覽後到大町溫泉旅館Check-in。
[Day 4]	早上開車到扇澤，遊覽立山黑部後再返回扇澤，然後開車到長野市酒店Check-in。
[Day 5]	遊覽長野城山公園賞櫻，然後到須坂市臥竜公園賞櫻，遊覽後開車到草津溫泉旅館Check-in。
[Day 6]	開車到足利花卉公園賞紫藤花，遊覽後開車返回東京。

 

 

2. 秋天賞楓行程(9月中至11月底)

 

春天賞櫻季以外的另一個遊日高峰，就是每年秋天的紅葉季節。日本中部北陸的紅葉一般在10月中至11月底見紅，不同地區的時間不同，所以如果以看紅葉為主，行程就要根據旅行時間編排。另外，高海拔地區的紅葉時間會較早，例如在立上紅葉的時間一般由9月中至10月中，而下山地區要到10月中後才會見到紅葉。所以如果想去立山黑部看紅葉，就要有所取捨，先要決定究竟想在山上看紅葉，還是在山下看。

 

在山上和山下看紅葉的分別，是山上看紅葉只可以遠觀，欣賞整個山頭由紅、黃樹葉組成的整體美景，而在山下看紅葉，就可以近距離觀賞並且可以與火紅色的紅葉合照。一般上山的紅葉與山下平地上的紅葉樹木品種不同，山上的紅葉以金黃為主，而山下的紅葉一般以火紅為主。

 

另外還需要留意，立山黑部阿爾卑斯路線雖然一般會開放至11月底，但由於立山黑部踏入11月就會開始下雪，所以從美女平至室堂之間的立山黑部阿爾卑斯公路有可能會受天氣影響而封閉，但從扇澤至室堂的交通工具通常不受影響，所以如果打算在11月山下紅葉季節前往立山黑部，最好從長野縣的扇澤上山。

 

[Reference] 日本各縣紅葉名所和開花時間可以參考以下兩個網頁：

• https://weathernews.jp/
• https://www.japan47go.travel/

 

2.1 [名古屋出發]立山黑部、上高地紅葉自駕遊行程(9月中~10月尾)

 

這個行程以名古屋為起點和終點前往立山黑部自駕遊6天，行程重點是上立山黑部看紅葉，並且會在立山上住宿一晚，另外還會到附近一些海拔較高已經有紅葉的地方，例如新穗高、上高地。

 

[Day 1]	從名古屋出發開車到白川鄉，遊覽後開車到富山市酒店Check-in
[Day 2]	開車到立山駅，泊好車後只帶當晚使用的隨身物品上山，到達室堂後先到酒店Check-in，然後前往大觀峰、黑部平和黑部水庫，遊覽後返回室堂。
[Day 3]	在室室遊覽，午餐後返回立山駅，再開車前往高山。
[Day 4]	遊覽宮川朝市、高山古い町，下午開車前往平湯溫泉的溫泉旅館Check-in。
[Day 5]	乘坐巴士前往上高地遊覽，遊覽後返回平湯開車前往奧飛騨溫泉的溫泉旅館Check-in。
[Day 6]	上午到新穂高索道乘坐吊車，遊覽後開車返回名古屋。

 

2.2 [名古屋出發]立山黑部 + 松本、黑部峽谷、下呂溫泉紅葉自駕遊行程(11月初~11月尾)

 

這個行程同樣以名古屋為起點和終點自駕遊6天，行程重點除了立山黑部外，還遊覽幾個主要紅葉名所、包括松本城、黑部峽谷、下呂溫泉、惠那峽等。

 

[Day 1]	從名古屋出發開車到高遠城址公園看紅葉，之後前往松本酒店Check-in，再遊覽松本城。
[Day 2]	早上開車到扇澤，遊覽立山黑部後再返回扇澤，然後開車到大町溫泉或者白馬八方溫泉入住溫泉旅館。
[Day 3]	開車到宇內月溫泉，乘坐小火車遊覽黑部峽谷紅葉，住宿宇內月溫泉旅館。
[Day 4]	開車到白川鄉，遊覽後前往高山酒店Check-in，再遊覽高山古い町。
[Day 5]	遊覽宮川朝市，然後開車前往下呂溫泉的溫泉旅館Check-in，再遊覽下呂温泉合掌村、溫泉街。
[Day 6]	開車到妻籠宿、惠那峽，遊覽後開車返回名古屋。

 

 

3. 其他季節行程(5月中至9月中)

 

如果在春天櫻花季之後至秋天紅葉來臨之前到立山黑部，也可以參考以上的6天自駕遊行程。另外，也可以參考以下兩個沒有櫻花紅葉的行程。

 

3.1 [名古屋出發]立山黑部 + 高山、白川鄉、金澤自駕遊行程(5月中~9月中)

 

這個行程以名古屋為起點和終點自駕遊6天，行程除了立山黑部外，還會到白川鄉、高山、金澤和加賀溫泉，最後經滋賀返回名古屋。

 

[Day 1]	從名古屋出發開車到高山，遊覽高山古い町、中橋，入住高山酒店。
[Day 2]	遊覽宮川朝市，然後開車前往白川鄉，遊覽後開車前往富山市酒店Check-in。
[Day 3]	早上開車到立山駅，遊覽立山黑部後再返回富山市，當晚入同一酒店。
[Day 4]	開車前往金澤，遊覽兼六園、金澤城、近江町市場、東山茶屋，入住金澤酒店。
[Day 5]	上午遊覽近江町市場、21世紀美術館，下午前往加賀溫泉入住溫泉旅館。
[Day 6]	開車前往東尋坊、長浜，遊覽後開車返回名古屋。

 

3.2 [名古屋出發]立山黑部 + 高山、白川鄉、上高地、松本自駕遊行程(5月中~9月中)

 

這個行程同樣以名古屋為起點和終點自駕遊6天，行程除了立山黑部外，還會到白川鄉、高山、上高地和松本。

 

[Day 1]	從名古屋出發開車到白川鄉，遊覽白川鄉後開車到高山市酒店Check-in。
[Day 2]	遊覽宮川朝市、高山古い町、中橋，下午開車前往平湯溫泉旅館Check-in。
[Day 3]	乘坐巴士前往上高地遊覽，遊覽後返回平湯再開車到松本酒店Check-in。
[Day 4]	早上開車到扇澤，遊覽立山黑部後再返回扇澤，然後開車到大町溫泉旅館Check-in。
[Day 5]	開車到大王山葵農場，然後再到松本城，遊覽後開車到上諏訪入住溫泉旅館。
[Day 6]	遊覽諏訪大社，然後再開車到妻籠宿，遊覽後開車土岐Premium Outlets，血拼後開車返回名古屋。

 

 

二、中部北陸、立山黑部火車遊行程推薦

 

在《日本立山黑部遊覽攻略(中篇)：購買立山黑部車票、套票、JR PASS(周遊券)與預約乘車時間攻略》中介紹過，JR東海和JR西日本聯合推出了一個叫「立山黑部、高山、松本地區周遊券」的JR Pass，使用這個周遊券除了可以無限次乘搭立山黑部阿爾卑斯路線的各種交通工具外，還可以無限次乘坐名古屋至富山和名古屋至信濃大町之間的JR列車。如果從名古屋出發遊覽立山黑部後再返回名古屋，購買「立山黑部、高山、松本地區周遊券」可以節省不少交通費，而且還可以在高山、下呂溫泉、松本這些地方停留。

 

「立山黑部、高山、松本地區周遊券」的有效期是5天，所以以下幾個行程設計的時間都是5天，以名古屋為起點和終點。另外，有些行程還會加插「立山黑部、高山、松本地區周遊券」不包括的地方，例如白川鄉、金澤、黑部峽谷、新穗高、上高地。

 

如果你是從大阪前往黑部立山，也適合購買「立山黑部、高山、松本地區周遊券」。行程安排可以先從大阪乘坐JR或近鐵到名古屋，再使用「立山黑部、高山、松本地區周遊券」從名古屋出發前往立山黑部，遊覽後返回名古屋再坐JR或近鐵返回大阪。

 

1. 立山黑部 + 高山、白川鄉、金澤、松本5天火車遊行程

 

這個是使用「立山黑部、高山、松本地區周遊券」遊覽立山黑部的標準行程，除了黑部立山外，還到訪中部北陸其中4個最著名的旅遊地點。這個行程基本上適合任何季節，尤其是4月中至5月初的櫻花季，但最好不要用在11月，因為11月有機會因為下雪而封閉立山上美女平至室堂之間的高路而無法上山。

 

[Day 1]	上午10:48從名古屋坐JR到高山，中午到達高山後先到酒店Check-in，再去食午餐，之後遊覽高山古い町、中橋、高山祭屋台會館、櫻山八幡宮等景點。
[Day 2]	遊覽宮川朝市後返回酒店Check-out，10:50坐濃飛巴士到白川鄉，遊覽白川鄉和午餐後，16:25坐濃飛巴士到金澤。(註：「立山黑部、高山、松本地區周遊券」不包括濃飛巴士，所以這兩程車的車費4,320日元需要另外支付。)
[Day 3]	遊覽近江町市場、兼六園、金澤城等景點，下午16:43坐JR到富山。(註：「立山黑部、高山、松本地區周遊券」不包括金澤至富山之間的JR，所以這程JR的車費1,220日元需要另外支付，如果坐新幹線車費是2,810日元。)
[Day 4]	上午6:00前Check-out，然後到富山電鐵富山駅兌換立山黑部乘車整理券和將行李寄去大町溫泉旅館，7:05乘坐富山電鐵去立山駅開始遊覽立山黑部，17:30到達大町溫泉旅館Check-in。
[Day 5]	上午9:30前Check-out，9:45坐Alpico路線巴士到信濃大町，10:33坐JR前往松本，遊覽松本城食午餐，15:53坐JR返回名古屋。

 

這個行程也可以倒轉走，即是先到松本，然後從扇澤上山，再去金澤、白川鄉和高山，詳細行程如下：

 

[Day 1]	上午10:00從名古屋坐JR到松本，中午在松本食午餐，然後遊覽松本城，下午16:00乘坐JR到信濃大町，再轉坐17:10的Alpico路線巴士到大町溫泉，17:30抵達大町溫泉的溫泉旅館Check-in。
[Day 2]	上午8:00前Check-out，將行李寄往富山市酒店，然後乘搭8:13的Alpico路線巴士到扇澤駅，遊覽立山黑部，晚上19:00抵達富山酒店Check-in。
[Day 3]	上午9:42從富山坐JR到金澤，先到酒店放下行李，然後遊覽近江町市場、兼六園、金澤城等景點。(註：「立山黑部、高山、松本地區周遊券」不包括金澤至富山之間的JR，所以這程JR的車費1,220日元需要另外支付，如果坐新幹線車費是2,810日元。)
[Day 4]	上午9:40從金澤駅坐濃飛巴士到白川鄉，遊覽白川鄉和午餐後，16:15坐濃飛巴士到高山，17:30到達高山酒店Check-in。(註：「立山黑部、高山、松本地區周遊券」不包括濃飛巴士，所以這兩程車的車費4,170日元需要另外支付。)
[Day 5]	遊覽宮川朝市、高山古い町、中橋等景點和午餐後，15:38坐JR返回名古屋。

 

2. 立山黑部 + 下呂溫泉、高山、白川鄉、松本5天火車遊行程

 

這個行程與上一個行程類似，但不去金澤，改去下呂溫泉。

 

[Day 1]	上午10:48從名古屋坐JR到下呂溫泉，中午到達下呂溫泉後先到溫泉旅館放下行李，再去食午餐，之後遊覽下呂溫泉合掌村、溫泉街，傍晚返回溫泉旅館Check-in。
[Day 2]	上午10:15坐JR到高山市，到達後到酒店放下行李，然後遊覽高山古い町、中橋、高山祭屋台會館、櫻山八幡宮等景點，傍晚返回酒店Check-in。
[Day 3]	遊覽宮川朝市後返回酒店Check-out，10:50坐濃飛巴士到白川鄉，遊覽白川鄉和午餐後，16:50坐濃飛巴士到富山。(註：「立山黑部、高山、松本地區周遊券」不包括濃飛巴士，所以這兩程車的車費4,170日元需要另外支付。)
[Day 4]	上午6:00前Check-out，然後到富山電鐵富山駅兌換立山黑部乘車整理券和將行李寄去大町溫泉旅館，7:05乘坐富山電鐵去立山駅開始遊覽立山黑部，17:30到達大町溫泉旅館Check-in。
[Day 5]	上午9:30前Check-out，9:45坐Alpico路線巴士到信濃大町，10:33坐JR前往松本，遊覽松本城食午餐，15:53坐JR返回名古屋。

 

這個行程也可以倒轉走，即是先到松本，然後從扇澤上山，再去白川鄉、高山和下呂溫泉，詳細行程如下：

 

[Day 1]	上午10:00從名古屋坐JR到松本，中午在松本食午餐，然後遊覽松本城，下午16:00乘坐JR到信濃大町，再轉坐17:10的Alpico路線巴士到大町溫泉，17:30抵達大町溫泉的溫泉旅館Check-in。
[Day 2]	上午8:00前Check-out，將行李寄往富山市酒店，然後乘搭8:13的Alpico路線巴士到扇澤駅，遊覽立山黑部，晚上19:00抵達富山酒店Check-in。
[Day 3]	上午10:35從富山駅坐濃飛巴士到白川鄉，遊覽白川鄉和午餐後，16:15坐濃飛巴士到高山，17:30到達高山酒店Check-in。(註：「立山黑部、高山、松本地區周遊券」不包括濃飛巴士，所以這兩程車的車費4,170日元需要另外支付。)
[Day 4]	遊覽宮川朝市、高山古い町、中橋等景點和午餐後，16:36坐JR到下呂溫泉，17:30抵達下呂溫泉的溫泉旅館Check-in。
[Day 5]	遊覽下呂溫泉街、下呂溫泉合掌村等景點和午餐後，坐16:24的JR返回名古屋。

 

3. 立山黑部 + 下呂溫泉、高山、白川鄉、松本5天火車遊行程(立山住宿)

 

這個行程與上一個行程類似，但不住大町溫泉，改在立山上住宿，下山後經松本再接返回名古屋。行程編排第1至第3日與上一個行程完全相同，只是第4和第5日不同，由於在立山上住宿，第4天可以不需要太早上山。

 

[Day 1]	上午10:48從名古屋坐JR到下呂溫泉，中午到達下呂溫泉後先到溫泉旅館放下行李，再去食午餐，之後遊覽下呂溫泉合掌村、溫泉街，傍晚返回溫泉旅館Check-in。
[Day 2]	上午10:15坐JR到高山市，到達後到酒店放下行李，然後遊覽高山古い町、中橋、高山祭屋台會館、櫻山八幡宮等景點，傍晚返回酒店Check-in。
[Day 3]	遊覽宮川朝市後返回酒店Check-out，10:50坐濃飛巴士到白川鄉，遊覽白川鄉和午餐後，16:50坐濃飛巴士到富山。(註：「立山黑部、高山、松本地區周遊券」不包括濃飛巴士，所以這兩程車的車費4,170日元需要另外支付。)
[Day 4]	上午在酒店使用黑貓宅急便將行李寄回名古屋酒店，只帶一晚用品上山，Check-out後到富山電鐵富山駅兌換立山黑部乘車整理券，然後乘坐富山電鐵去立山駅上山，在室堂酒店Check-in後根據自己行程安排活動，例如行山。
[Day 5]	上午Check-out後從室堂前往扇澤，沿途遊覽大觀峰、黑部平和黑部水庫，然後經信濃大町到松本，15:53從松本坐JR返回名古屋。

 

4. 立山黑部 + 上高地、高山、松本5天火車遊行程

 

除了立山黑部之外，中部北陸另一個以無污染的自然風光吸引遊客的人氣景點是上高地。上高地一般在每年的4月中至11月中開放，與立山黑部的開放時間大致相同。以下行程可以讓你一次過

 

[Day 1]	上午10:48從名古屋坐JR到高山，到達高山後先食午餐，14:50坐濃飛巴士到平湯溫泉，入住溫泉旅館。(註：「立山黑部、高山、松本地區周遊券」不包括濃飛巴士，所以來回高山至平湯溫泉的車費3,140日元需要另外支付。)
[Day 2]	坐巴士到上高地，遊覽上高地後返回平湯溫，入住同一間泉溫泉旅館。
[Day 3]	10:00坐濃飛巴士到高山，遊覽宮川朝市、高山古い町、中橋等景點，15:12坐JR前往富山市。
[Day 4]	上午6:00前Check-out，然後到富山電鐵富山駅兌換立山黑部乘車整理券和將行李寄去大町溫泉旅館，7:05乘坐富山電鐵去立山駅開始遊覽立山黑部，17:30到達大町溫泉旅館Check-in。
[Day 5]	上午9:30前Check-out，9:45坐Alpico路線巴士到信濃大町，10:33坐JR前往松本，遊覽松本城食午餐，15:53坐JR返回名古屋。

 

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• 立山黑部阿爾卑斯路線導覽小冊子
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